フダンソウの茎とアサリの煮込み



材料

4人分
  • フダンソウの茎 700g
  • 新鮮なアサリ 500g
  • ニンニク 2片
  • 辛口白ワイン 80cc
  • 刻んだパセリ
  • 小麦粉 25g
  • あっさりした魚のブイヨンとアサリの蒸し汁 合わせて250cc
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ4
  • 塩

作り方

まず、アサリはボウルに入れて塩水に浸し、砂抜きをしておく。
それから水から取り出して(この水は捨てる)、蒸して口を開かせる。
アサリの身と蒸し汁は別々に取っておく。

フダンソウの茎は適当な大きさに切り、塩を加えた湯で柔らかくなるまで茹でる。
鍋にニンニクを入れて、焦がさないよう注意しながらきつね色になるまで炒める。
小麦粉を加えて、これもきつね色になるまで炒める。
白ワインを注ぎ入れ、泡立て器で混ぜながら1分ほど煮る。
茹でたフダンソウの茎とブイヨン250ccを加えて7~8分煮込む。それからアサリと刻んだパセリを加え、さらに2分ほど煮たら火を止めて食卓へ。

召し上がれ!

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