サーモンの赤ソース添えとほうれん草



材料

4人分
  • サーモンの切り身4切れ(皮と骨を取り除いたもの)。
  • 冷凍パイシート。
  • 赤ソース。
  • 新鮮なグリーンアスパラガス1束。
  • 新鮮なほうれん草350g。
  • 葉ニンニク2本。
  • 塩。
  • エクストラバージンオリーブオイル。
  • 溶き卵1個(パイシートに塗る用)。

赤ソース:

  • 小さめの玉ねぎ1個(みじん切り)。
  • ニンニク1片。
  • ブラウンシュガー10g(大さじ1)。
  • ケチャップ大さじ2。
  • レモン1/2個分の果汁。
  • 甘口パプリカパウダー小さじ1。
  • 辛口パプリカパウダー(お好みで)。
  • バジル。
  • オレガノ。
  • 塩。

作り方

まずほうれん草から始めましょう。よく洗って、塩を入れたお湯でさっと茹でます。
水気を切ったら、しっかり絞って手早く冷まします。
細かく刻んでから、オリーブオイルを少し引いたフライパンで、小口切りにした葉ニンニクと一緒に炒めます。冷ましてから取り分けておきましょう。
次に赤ソースを作ります。ミキサーの容器にすべての材料を入れて、なめらかなソースになるまで撹拌します。こちらも取り分けておきます。
アスパラガスは蒸すか、茹でておきます。
オーブンを190℃に予熱します。上下加熱で温めてください。
オーブン用シートを敷いた天板の上にパイシートを広げ、サーモンの切り身より2センチほど大きめの長方形に4枚カットします。
パイシートに溶き卵を塗ってから、4枚それぞれに炒めたほうれん草を均等に広げます。
その上にサーモンの切り身を1切れずつのせていきます。
サーモンの表面に赤ソースをハケで塗ります。
オーブンに入れて、パイがきれいなきつね色になるまで25~30分ほど焼きます。
焼き上がったら、アスパラガスを添えて食卓へどうぞ。

どうぞ召し上がれ。

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