ズッキーニとチーズの茄子包み


材料

4人分
  • 茄子 2本
  • ズッキーニ 250g
  • リーキ(ポロネギ) 100g
  • 小玉ねぎ 1個
  • にんにく 1片
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 刻んだパセリ 適量
  • クリームチーズ(フィラデルフィアタイプ) 120g
  • 塩
  • 黒胡椒(挽きたて)
  • エクストラバージンオリーブオイル
  • パルメザンチーズ(すりおろし) 50g
  • 焼き赤パプリカ(お好みで)

 

作り方

茄子を洗って、それぞれの中心部分から縦に1cmほどの厚さで8枚のスライス(1本につき4枚)を切り出します。
たっぷりと塩を振って、蓋をして置いておき、苦みのある汁を出させます。
数分後、水で洗い流して余分な塩気を取り除きましょう。
グリルパンを熱してオリーブオイルを数滴たらし、茄子のスライスを両面に焼き色がつくまで焼きます。
残った茄子の端の部分は小さなサイコロ状に刻んで、塩を振り、蓋をして数分置いておきます。
ズッキーニも洗って小さめのサイコロ状に切り、取っておきます。
別の鍋にオリーブオイルを大さじ4〜5杯入れて熱し、にんにく、玉ねぎ、リーキ、赤パプリカをみじん切りにしたものを炒めます。5〜6分経ったら、ズッキーニと茄子の角切り(茄子はぎゅっと水気を絞ってから)を加えます。
全体に火が通るまで、じっくりと炒め続けます。
火を止める直前に刻んだパセリを加え、塩胡椒で味を調え、ヘラでよく混ぜ合わせたら冷ましておきます。
炒めた野菜の粗熱が取れたら、クリームチーズを混ぜ込みます。
茄子のスライスにこの具材を乗せて、カネロニのようにくるくると巻いていきます。
 
天板に並べ、上に焼きパプリカの細切りを乗せて、すりおろしたパルメザンチーズをふりかけます。
 食卓に出す前に、オーブンで数分間グラタンにして、チーズを溶かします。
そのままでも美味しいですし、コーンサラダや色々なレタスを添えるのもおすすめです。

召し上がれ!

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