アスパラガスとハムのフラン


ビュッフェや夕涼みの夕食にぴったりな塩味のケーキです。



材料

  • グリーンアスパラガス 1束.
  • ハム 150g.
  • コーンスターチ 50g.
  • 牛乳 50g.
  • 全卵 4個.
  • パルメザンチーズ(すりおろし) 40g.
  • エクストラヴァージンオリーブオイル 25g(大さじ1).
  • 塩 適量.
  • 挽きたての黒胡椒 適量.

その他に必要なもの:

  • 長方形の型 24×12cm 1つ.
  • 型に塗るバター 適量.

作り方

型にバターを塗っておきます。
オーブンを180℃に予熱します。
アスパラガスを洗い、硬い部分を切り落としたら、蒸すか茹でて火を通します。
小さく切り分けますが、飾り用に4〜5本は取り分けておいてください。ハムも小さく刻みます。
卵に牛乳、塩、胡椒、コーンスターチ、すりおろしたチーズ、オリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせます。
混ぜ合わせた生地を型に流し入れ、オーブンで約20分焼きます。竹串を刺して確認し、必要なら追加で5分ほど焼いてください。
オーブンから取り出します。
型から外し、取り分けておいたアスパラガスで飾り付けます。

どうぞ召し上がれ。

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