小さな子どもたちも、野菜入りだなんて気づかずにパクパク食べてくれますよ。
ほうれん草の葉をよく洗います。
にんじんの皮をむいて、ざく切りにします。
ほうれん草を塩を加えた熱湯でさっと1分ほど茹でます。水気を切って冷まし、しっかり絞って水気を抜きます。
にんじんも茹でて柔らかくしたら、フォークで潰しておきます。
じゃがいもは塩を入れたお湯で10分ほど茹でます。湯を切ったら、マッシャーかフォークで滑らかに潰します。
牛乳、卵、こしょう、バター、コーンスターチを加えて、全体がよく混ざるまで丁寧に混ぜます。塩加減を味見して調整してください。
マッシュポテトを3等分します。1つには細かく刻んだほうれん草を混ぜます。
別の1つには潰したにんじんを混ぜます。
残りの1つは何も混ぜず、そのままプレーンな状態で残しておきます。
オーブンを190℃に予熱します。湯煎焼き用の容器に水を張ってオーブン内に準備しておきます。
型にバターを塗ります。各型にまずプレーンなマッシュポテトをスプーン1杯分入れ、その上にほうれん草入りマッシュポテトを1杯、最後ににんじん入りマッシュポテトを1杯重ねます。
残りの型も同様に詰めていきます。
各型の上にアルミホイルでしっかり蓋をします。
湯煎焼きで40分間焼きます。
焼き上がったら型から外し、上にパルメザンチーズをふりかけて、オーブンで数分間、表面に焼き色がつくまでグラタンのように焼きます。できたてを召し上がれ。
どうぞ召し上がれ。
材料
4人分(8個分)- じゃがいも 550g.
- ほうれん草(生の葉) 300g.
- にんじん 100g.
- 全卵 2個.
- 牛乳 50cc.
- バター 20g.
- 黒こしょう たっぷり(お好みで).
- コーンスターチ 小さじ山盛り2杯.
- パルメザンチーズ(すりおろし) 50g.
そのほか必要なもの:
- 8×5cmの型 8個(プリン型でもOK).
- 型に塗るバター.
- アルミホイル.
作り方
じゃがいもの皮をむいて、スライスします。ほうれん草の葉をよく洗います。
にんじんの皮をむいて、ざく切りにします。
ほうれん草を塩を加えた熱湯でさっと1分ほど茹でます。水気を切って冷まし、しっかり絞って水気を抜きます。
にんじんも茹でて柔らかくしたら、フォークで潰しておきます。
じゃがいもは塩を入れたお湯で10分ほど茹でます。湯を切ったら、マッシャーかフォークで滑らかに潰します。
牛乳、卵、こしょう、バター、コーンスターチを加えて、全体がよく混ざるまで丁寧に混ぜます。塩加減を味見して調整してください。
マッシュポテトを3等分します。1つには細かく刻んだほうれん草を混ぜます。
別の1つには潰したにんじんを混ぜます。
残りの1つは何も混ぜず、そのままプレーンな状態で残しておきます。
オーブンを190℃に予熱します。湯煎焼き用の容器に水を張ってオーブン内に準備しておきます。
型にバターを塗ります。各型にまずプレーンなマッシュポテトをスプーン1杯分入れ、その上にほうれん草入りマッシュポテトを1杯、最後ににんじん入りマッシュポテトを1杯重ねます。
残りの型も同様に詰めていきます。
各型の上にアルミホイルでしっかり蓋をします。
湯煎焼きで40分間焼きます。
焼き上がったら型から外し、上にパルメザンチーズをふりかけて、オーブンで数分間、表面に焼き色がつくまでグラタンのように焼きます。できたてを召し上がれ。
どうぞ召し上がれ。
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